冷え性 レシピ
冷え性のレシピはどのようなものをご存知でしょうか。
私の場合、冬場は何よりも大根です！鍋に入れたり、ふろふき大根にしたり、大根は冷え性のレシピにぴったりで、我が家では本当に大活躍しています。
また、しょうがなども体を温めることができる冷え性のレシピにかかせないものとなりますよね。私は小さい頃から本当に冷え性で、夏でも体が冷たいと思うときがたくさんあります。
ですから体の温まる冷え性のレシピは、母も一生懸命考えてくれました。
体が冷えるということは、風邪などにもなりやすいということもあるようで、小さい頃は、本当に病気ばかりしていたような気がします。
母の思い出の冷え性のレシピといえば、なんといっても、ワンタンスープでした。幼い頃から辛いものが得意だったので、（それにしては体が全く冷え性でしたね）うちのワンタンスープは唐辛子がしっかり入った冷え性のレシピの定番となっていましたよ。
冬場には、冷え性のレシピということで、少しとろみをつけたワンタンスープにして、友人が泊まりに来たときにも、非常に人気のレシピでした。
皆さんのご家庭でも、きっと冷え性のレシピというものがるとおもいます。辛いものや体の内部からしっかり温まる冷え性のレシピで、寒さを乗り切りましょうね。
